quarta-feira, 24 de agosto de 2016

Comidinha boa e saudável...

Quando estamos de férias, ou no meu caso mini-férias, acabamos por cometer alguns excessos alimentares.


Claro que depois temos de fazer uma "dieta" ou como diz o meu mais velho "comer comidinha de jeito", que nos satisfaça e mantenha a linha... então, hoje, fiz Muffins proteicos de banana para o lanche e hambúrgueres de atum, acompanhados com legumes da nossa horta para o jantar. Receitas no blog Halteres e Purpurinas.


 E são tão fáceis, deliciosas e principalmente saudáveis...



Um calor brutal...


... e de repente começa a chover... adoooooro... nada se compara à chuva de verão, os cheiros, as sensações... nada é igual!!

terça-feira, 23 de agosto de 2016

Reset...

Antes de começarem novamente a escola, gostamos de tirar uns dias para relaxar com os miúdos, uma espécie de fim de férias, um "reset". Aproveitamos para preparar o corpo e principalmente a mente para o mês de Setembro, que é para mim uma verdadeira tortura. Reorganizar horários, que no meu caso implica com o horário de trabalho, roupas, comprar materiais, conhecer professores e este ano mais uma vez, uma nova escola para os dois, novos colegas, novas rotinas. Por isso, estes dias são cada vez mais importantes, para desanuviar, espairecer, ganhar energia para o que aí vem. Este ano, consegui juntar umas folgas e fomos até Sines, na costa alentejana, terra onde nasceu Vasco da Gama. Visitamos o museu de Sines e ficamos a conhecer mais um pouco da história deste navegador português. Também passeamos pela cidade e fizemos um pouco de geocaching.



Demos um pulo a S.Torpes, que fica muito perto de Sines. Esta praia tem a particularidade de ter a água mais quente de toda esta zona devido à proximidade do sistema de arrefecimento da central térmica. É uma praia longa com excelentes ondas para a prática do surf e desportos de mar. A mais nova, aproveitou para aprender e praticar um pouco de  bodyboard.




Na viagem de regresso, fizemos uma paragem em Fátima, lugar para mim carregado de magia e também ao mosteiro da batalha. Aproveitamos as horas de maior calor, para deambular pelos antigos claustros do mosteiro e fizemos o resto da viagem mais pela fresca.

sexta-feira, 19 de agosto de 2016

E hoje é isto...


...chuva na viagem para a praia :)

...


“As relações são muito frágeis. As amizades, mesmo longas e firmes, são muito frágeis. O amor, por mais forte que seja, é muito frágil. Porque todo mundo se magoa, se fere, se atinge. Mesmo sem querer. Mas o que importa é o que a gente faz com isso, como a gente lida com a situação. O que importa é a gente querer fortalecer as coisas. Com clareza, maturidade e entendendo que não existe lado A ou B: todo mundo está do mesmo lado.” [Clarissa Corrêa]

Para mim...


...duplo, por favor!!!

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