sábado, 22 de julho de 2017

Caminito del Rey a nossa aventura!

Lembram-se deste post? Pois lá fomos fazer o Caminito del Rey e foi uma verdadeira aventura. 


Tudo começa por caminhar cerca de 1,5 km, atravessar um pequeno túnel e depois andar entre o bosque por um caminho de terra batida. Daqui podemos ver a albufeira do Gaitanejo. No final deste trilho é feito o controle dos ingressos, são facultadas instruções de segurança e entregues os capacetes, obrigatórios em todo o percurso.


Aqui começa o percurso com passadiços de madeira e ferro. Percorremos o canhão do fluvial do rio Gaitanes. Dá para tirar fotografias espectaculares, mas é difícil captar a energia do local.



Esta parte do percurso é tranquila, semelhante aos Passadiços do Paiva, mas melhor e mais imponente.



Depois de mais um trilho de terra batida começa o verdadeiro Caminito del Rey, aquele que me assustou quando vi fotografias. O novo passadiço de ferro e madeira foi construído sobre o passadiço de cimento antigo. Em alguns locais vê-se o trilho original. O ambiente envolvente é de cortar a respiração, impossível de transmitir por fotografias. Para quem tem vertigens, algumas zonas podem ser assustadoras, mas é pacífico. 


Esta parte do Caminito del Rey percorre o desfiladeiro de Gaitanes e está construído a cerca de 300 m de altura desde o rio. Adorei fazer este percurso e atravessar a ponte que liga as duas paredes do desfiladeiro foi extraordinário. 

Depois são mais 2 km a percorrer até a El Chorro, onde se vai entregar os capacetes.


Simplesmente uma aventura maravilhosa. Viemos de coração cheio.

sexta-feira, 21 de julho de 2017

O "rochedo" de Gilbratar

Nestas férias por Andaluzia, queríamos ir visitar Gibraltar. Não vou contar a história deste pedaço de Inglaterra, pois basta uma pequena busca na internet e logo a descobrem. Vou falar um pouco daquilo que experimentamos. 

Para começar demoramos muito tempo a entrar em Gibraltar, o controle é demorado e o facto de fecharem a estrada para os aviões aterrarem não ajuda. Depois de estacionar o carro num dos inúmeros parques que há por ali, fomos em direcção ao teleférico que nos levaria até ao cimo do rochedo. Ali chegados deparamo-nos com uma fila imensa. O preço assustador... Para os 4 gastei 66€ 😱 

Bem, é uma daquelas coisas que se vais, tens de fazer... Por isso lá perdi o amor ao dinheiro e fomos... Mais uma eternidade para apanhar o teleférico... Mas a vista durante o percurso é fantástica.

Chegados ao cimo do rochedo fomos recebidos por um grupo de amigáveis macacos. 

Umas voltas por ali e a desilusão de chegar a um espaço degradado, em que o que rodeia os macacos é lixo e prédios a cair. O perigo espreita em cada passo que damos. A atenção com que temos de caminhar para não se cair, acaba por limitar o interesse pela beleza envolvente. Valeram de facto os macacos, único foco de interesse no cimo do rochedo.



Lamentável o facto de que o preço cobrado nas viagens de teleférico, não seja aplicado para melhorar o espaço envolvente do rochedo, tornando-o mais atraente.

Desiludidos, passeamos pelo centro de Gilbratar e nos arredores encontramos uma praia muito aprazível, Caleta Bay. Passamos o resto da tarde a refrescar e aproveitar a água morna da baia.

O regresso... Outra tortura... Filas e filas... Definitivamente foi uma experiência... Mas certamente a não repetir!

segunda-feira, 17 de julho de 2017

Caminito del Rey

O Caminito del Rey, algo que nunca tinha ouvido falar até o mais que tudo ter a ideia de o fazermos nestas férias em Andaluzia, Espanha. Depois de ver imagens do dito percurso, a minha primeira reacção foi: "nem pensar!". Tenho vertigens, sofro do cardíaco (a minha taquicardia) e os miúdos são pequenos, foram os meus argumentos. Algo que não demoveu o rapaz de me convencer. 

Então o que é isso do Caminito del Rey, que tanto me assustava?

"O Caminito foi originalmente construído entre 1901 e 1905, e usado para transportar materiais e pessoas entre duas centrais de energia que foram instaladas de ambos os lados do desfiladeiro El Chorro. Mas só em princípios dos anos 1920 é que o rei Alfonso XIII inaugurou oficialmente este sítio, tendo caminhado ao longo de toda a sua extensão e atribuindo-lhe a sua designação actual. Desde essa altura que o Camino se tornou numa das atracções emblemáticas de Espanha.  O desfiladeiro de El Chorro (La Garganta del Chorro) é um lugar fantástico, com enormes muralhas de pedra que chegam a atingir 400 metros de altura e dispersas por três quilómetros de área. “El Chorro” pode ser traduzido livremente como “a torrente”, que é exactamente aquilo que acontecia a água enquanto se movia pela ravina estreita deste desfiladeiro. A diferença de alturas entre os dois reservatórios construídos em ambos os extremos do desfiladeiro ofereciam uma oportunidade única para captar energia hidroeléctrica. Um conceito que era quase revolucionário naqueles tempos. Não desfazendo a excelente ideia da electricidade, a atracção principal sempre foram os trilhos de cimento para caminhada de Caminito del Rey, que se prolongam por toda a extensão do desfiladeiro e se lançam sobre as suas encostas mais vertiginosas. Diz-se que a estrutura original foi construída por marinheiros, habituados a escaladas com recurso a cordas e a trabalhos perigosos que envolviam ficar suspensos sobre enormes precipícios. Registos não oficiais contam que certos prisioneiros, condenados à morte, estavam encarregues das tarefas mais perigosas. Os caminhos foram construídos com recurso a areia e cimento, e firmados no local por suportes de metal. Uns apoios de ferro foram colocados ao longo deste caminho não recomendado aos de coração fraco. O Caminito foi-se degradando ao longo dos anos e acabou mesmo por fechar no ano 2000 depois de várias pessoas terem morrido na sequência de quedas.  Este perigo iminente e permanente tornou-se material de lendas e tem atraído alpinistas e entusiastas de adrenalina de todo o mundo. Muitas pessoas referem-se mesmo ao Caminito como o “caminho mais perigoso do mundo”. Esta é a aparência do Caminito em 2013, antes de ser reabilitado.



video

Preciso

A família é tudo o que preciso.


Sissi

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sexta-feira, 14 de julho de 2017

Desacelerar...

Durante esta semana, aconteceu-me algo e talvez já vos tenha acontecido a vocês também. Sou uma pessoa conversadora e durante o serviço gosto de "brincar" com colegas e doentes. Mas naquele dia, apesar de estar lá, não estive verdadeiramente presente. Porque o corpo estava cansado e a cabeça noutro sítio. Estes últimos meses tem sido terríveis, ando completamente esgotada. Só me apercebi que de facto estava assim, quando me disseram: não estás cá. Sorri. E não me senti muito bem comigo. Nesse dia, não fui eu e isso ressentiu-se onde gosto de dar o melhor. Agora começam as tão ansiadas férias e sei que quando regressar serei eu mesma... está na hora de desacelerar. 

sábado, 8 de julho de 2017

Amaciador da roupa: usar ou não usar?!

Podem os tecidos viver sem amaciador da roupa? Sim e não.

Confusos?

Os amaciadores servem para tornar a roupa mais macia e perfumada, mas podem conter produtos alergénicos e diminuem o poder de absorção em certos tecidos.

Em primeiro lugar, quero dizer que não uso amaciador da roupa à cerca de 2 meses e não sinto falta. No que diz respeito ao cheiro, uso sempre Skip active clean e a roupa fica a cheirar a limpo. Para a roupa branca, uso em pó e para a de cor, uso liquido. Isso é assunto para outro post...

No que que respeita ao poder de absorção dos tecidos, este foi de facto o motivo que me levou a deixar de usar amaciador na roupa. Comecei achar que a roupa, principalmente os turcos e panos de algodão, não absorviam. Parecia que tinham uma película. 

Então experimentei não usar amaciador e se notei diferença, sim notei. A roupa apresenta o cheiro do Skip e fica macia na mesma. Os panos da loiça e toalhas de banho limpam melhor e as roupas de algodão absorvem mais a transpiração.


É claro que esta é a minha opinião, mas uma das coisas que li foi que tudo depende das características da água da região onde vive.


"As águas com grandes concentrações de cálcio e magnésio, ditas “duras” (ou calcárias), são óptimas para a saúde, mas numa lavagem a 60° C podem tornar a textura dos tecidos áspera. Nesse cenário, o amaciador é útil, porque ajuda a suavizá-la. De resto, se vive numa zona com água doce ou pouco dura, “é limpinho”: o uso de amaciador é inútil."


Apesar disto há quem não dispense o uso de amaciador, existem duas alternativas:
  • Bicarbonato de sódio

Colocar 60g de bicarbonato de sódio por carga de roupa no compartimento do amaciador de roupa. Além de amaciar a roupa, o bicarbonato de sódio tem também propriedades desodorizantes e desinfectantes. Uso na roupa branca, mas coloco com o detergente, e a roupa fica macia e branquinha 😊
  • Vinagre branco ou de sidra de maçã

Basta colocar 1/2 chávena de vinagre por carga de roupa no compartimento do amaciador de roupaE não, a roupa não fica a cheirar a vinagre. Pelo contrário, o vinagre remove  cheiros e resíduos acumulados de outras lavagens. Para além disso, o vinagre ajuda a manter as cores vivas das roupas e por isso é uma opção nas roupas de cor.
Boas limpezas!!

Chatice

Chatice é querer andar e não poder!


Sissi

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segunda-feira, 3 de julho de 2017

O tempo!

A vida de todos nós mede-se em dias, meses, anos... mas será que é assim tão importante medir o tempo da nossa vida? E se pudéssemos contar a vida pelo número de vezes que estamos felizes ou tristes, pelos abraços que recebemos e pelas lágrimas que derramamos. Pelo que conquistamos e perdemos... pelos amores! Vamos vivendo, em função de um tempo que passa e esquecemos que a vida não é o tempo que passamos nela, o que somos e fazemos enquanto vivemos. A vida só é curta para quem não vive as pequenas coisas, para quem não valoriza os momentos de felicidade. A vida é feita de momentos e, esses sim passam num instante. Passamos a vida toda a pensar no que passou... o tempo toma conta da nós, o passado, o presente, o futuro e nem nos deixa viver... a vida são instantes, temos de os aproveitar e valorizar o que importa!


sábado, 1 de julho de 2017

Escorregar

Escorregar faz parte da vida, levantar também!


Sissi

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quinta-feira, 29 de junho de 2017

A descoberta mais importante dos últimos 100 anos

"A maior descoberta da minha geração foi a de que o ser humano pode alterar sua vida alterando sua mente."
[William James]

Sabem aqueles dias em que não há vontade de fazer nada, mesmo sabendo que temos que fazer?! Quem nunca? Eu tenho alguns dias assim... ultimamente até tenho muitos, ando cansada, cheia de trabalho e tem dias em que só me apetecia dormir... apetecia, mas isso era se eu tivesse quem fizesse as coisas por mim e elas não aparecem feitas sozinhas, não é? Pois aquilo que William James nos ensinou é que se começamos a fazer a vontade aparece. E todos sabemos que é verdade. Tem dias em que a preguiça é tanta, mas olhamos para a roupa no estendal e resolvemos que está na hora de apanhar, depois pensamos: "já agora vou passá-la" e depois acabamos por arrumá-la e quando damos conta temos aquela tarefa que estávamos com preguiça de realizar, concluída, verdade?!

Pois na vida também é assim, começamos agir e a vontade aparece. Se ficamos à espera que as coisas aconteçam, vamos ficar à espera a vida inteira e assim a vida passará em vão, tudo não será mais que projectos e sonhos.

Já William James dizia "Faça com que as coisas aconteçam. Nada é mais exaustivo do que a eterna pendência de uma tarefa incompleta."

O segredo não é esperar para fazer, é fazer quando a vontade aparece. Podemos nem conseguir, mas se não tentamos, nunca saberemos. E a vida é isso mesmo, um processo de aprendizagem constante, com vitórias e derrotas.

"O melhor uso da vida consiste em gastá-la por alguma coisa que dure mais que a própria vida." [William James]

quarta-feira, 14 de junho de 2017

9 meses de inverno e 3 de inferno

Desde de pequena que me lembro de ouvir este dito popular para caracterizar a grande variação térmica do clima de Trás-os-montes. Mas a verdade é que, já à uns anos que o dito não se cumpre. Este ano parece que se vai seguir a tradição. Aos poucos meses de inverno, que nem foi muito agreste, segue-se agora um Junho, quente e com temperaturas elevadas. Acho que por aqui já não estávamos habituados a estas temperaturas e nem me lembro de tanto calor neste mês de santos populares.


Vamos ver se nos verdadeiros meses de praia o calor vai cá estar ou vamos andar no veste e despe habitual.

sexta-feira, 9 de junho de 2017

Simplicidade

As coisas mais belas da vida são as mais simples. A beleza anda de mãos dadas com a simplicidade. Basta olhar para uma simples rosa, coberta pelas gotas de orvalho... tão simples e tão bela!
 Foto: Silvia Inocentes (Maio 2017)
A simplicidade é o mais puro estado da realidade. A rosa cumpre o seu ritual de existir, etapa a etapa, desde de semente a flor, até murchar... o ciclo da vida, sem pressa. Contrariamente à nossa existência, queremos muito, depressa, ao mesmo tempo e acabamos por ficar presos numa confusão de desejos. Queremos tudo e por vezes ficamos sem nada. Quem muito quer, carrega demasiado consigo, gastando energias e perdendo muito do que o rodeia. Vive preso a futilidades, ao supérfluo e acaba por não aproveitar a simplicidade da vida.
Aos poucos vou-me libertando dos meus pesos. Sinto-me mais leve, mais calma. Não anseio por muito, quero uma coisa de cada vez. A simplicidade é leve, sem complicar, valoriza o que vem do coração. Tenho em mim a ideia de que quando simplificar plenamente a minha vida irei ser mais feliz.

terça-feira, 23 de maio de 2017

O tamanho de uma pessoa é importante?

Esta questão surgiu porque a minha filhota andava sempre preocupada com a sua altura. Ela não é das mais baixas da turma, mas tem colegas que são altas e ela vivia o tempo todo preocupada com a sua altura. Esta questão da altura, para mim nunca foi importante, mas a ela metia-lhe confusão. Então um dia chegou da escola muito arreliada porque um menino da turma lhe chamou baixinha. Achei que era hora de resolver a questão de uma vez por todas. E daí surgiu a pergunta: o tamanho de uma pessoa é importante?

O tamanho importa sim.

A pessoa é grande quando nos trata com carinho, respeito, educação, nos ensina e aprende também, quando se pode confiar, demonstra amizade e amor. É pequena quando é egoísta, só olha para o seu umbigo, é desrespeitosa e mal educada, não valorizando, nem estando presente nos momentos importantes.

Uma pessoa é enorme, quando sabe perdoar, quando ajuda o outro, quando luta pelos seus objectivos, sem artimanhas e falsidades, mas a pessoa é pequena quando pisa e não olha a meios para atingir os fins, sem se importar com os sentimentos alheios.

O tamanho importa sim, mas não o tamanho físico. O que importa é o tamanho das atitudes da pessoa. Conheço muita gente, que é só altura, mais nada. Vazios de tudo. E conheço meio metro de gente, que luta pelos outros e que tem atitudes de gigante.

Por isso, não importa se se é pequena, importa sim ser grande no que é importante. 

A minha filha de baixinha não tem nada, é inteligente, carinhosa, respeitadora, educada. Muito amiga dos seus amigos, fica “nua” para ajudar os outros. Tem um coração tão grande, é excelente aluna, dedicada e muito firme nos seus objectivos, mas jamais prejudicaria um colega para atingir as suas metas. Tem honra, sabe liderar sem impor. Pode parecer que como mãe estou a exagerar, mas isto é dito pelas pessoas que a rodeiam (professores, colegas, funcionários da escola, pais). 

E foi isto que eu tentei que a minha filhota tivesse presente.

Que o tamanho não se mede em centímetros, mas nas acções e atitudes. Não é a altura que tornam uma pessoa grande, é aquilo que ela é enquanto pessoa efectiva. E tenho muito orgulho em dizer que tenho uma filha GIGANTE.


Como diz o ditado português “as pessoas não se medem aos palmos” 

segunda-feira, 22 de maio de 2017

Caminhando pela vida

Caminhando pela vida
Foto: Silvia Inocentes (Figueira da Foz, nov. 2015)

"Antes de julgar a minha vida ou o meu caráter... calce os meus sapatos e percorra o caminho que eu percorri, viva as minhas tristezas, as minhas dúvidas e as minhas alegrias. Percorra os anos que eu percorri, tropece onde eu tropecei e levante-se assim como eu fiz. E então, só aí poderás julgar. Cada um tem a sua própria história. Não compare a sua vida com a dos outros. Você não sabe como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida." (Clarice Lispector)

domingo, 21 de maio de 2017

Meme: 14 frases para completar!

Vamos a uma brincadeira?

14 frases para completar

  1. SOU MUITO faladora, gosto de falar e regra geral quando estou muito calada é mau sinal ;)
  2. NÃO SUPORTO falta de respeito. Mesmo que não se concorde com determinada pessoa, temos de ter respeito.
  3. EU NUNCA comi caracóis, só de pensar fico agoniada.
  4. JÁ PARTI um bibelô que não gostava e fingi um acidente (ups!!!)
  5. QUANDO ERA CRIANÇA queria ser enfermeira, e consegui :D
  6. NESTE MOMENTO estou á espera que acabe o meu turno para ir descansar (zzz)
  7. TENHO MUITO MEDO de ficar doente, incapacitada e dar trabalho à minha família.
  8. GOSTO MUITO DE fotografia, adorava ter uma máquina profissional e ter um blog só de fotos (quem sabe?)
  9. SE PUDESSE viajava sem destino, adoro conhecer lugares novos (aguardo o euromilhões)
  10. FICO FELIZ QUANDO os meus filhos estão felizes. Para mim não há maior alegria do que a felicidade deles.
  11. SE PUDESSE VOLTAR ATRÁS faria tudo igualzinho. Acredito que aprendemos com tudo mesmo com os erros e com as coisas menos boas. A vida é uma aprendizagem.
  12. ADORO o cheiro da terra molhAa completara numa noite de verão.
  13. PRECISO com urgência de férias... julho chega rápido (please!!!)
  14. QUERO aproveitar o que a vida me dá, na medida que posso, com esperança de chegar ao dia seguinte.
Sissi

E então gostaram da brincadeira? Estão todos convidados a completar as frases e a participar, não se esqueçam de adicionar o link do seu post logo abaixo. A brincadeira estará disponível até dia 29/5/2017

sábado, 20 de maio de 2017

Letra

Três letras compõem as palavras mais belas!
 
Sissi
 
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http://sementesdiarias.blogspot.pt/
 

quarta-feira, 17 de maio de 2017

Há dias assim…

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Há dias assim…Hoje não está fácil…
Isto de escrever tem destas coisas: a inspiração nem sempre está onde e quando se quer…deve ser esta gripe da primavera, que está a mexer cá com os meus neurônios...até logo, pode ser que melhor!?!!!



100 mil vezes obrigada!


Lembro-me como se fosse hoje o dia em que iniciei este cantinho e 4 anos depois tenho precisamente 100 mil visitas. Ao longo destes anos tenho partilhado aqui pedacinhos do meu viver. Tenho feito amigos. Por isso, a todos, sejam seguidores assíduos ou ocasionais, agradeço cada visita e cada comentário.


Como já referi, o blog está a "sofrer" uma mudança e em conjunto com isso vem aí muito em breve uma surpresa.

Vamos comemorar de uma forma especial. 



terça-feira, 16 de maio de 2017

ChAnGe

Para quem segue o blog, já deve ter reparado que ele vem sofrendo alterações nestes últimos dias. Este cantinho fez 4 anos no mês passado 😱 e achei que estava na hora de dar uma geral, fazer uma limpeza, organizar, limpar algumas teias de aranha que se foram instalando. Afinal, esta casa recebe muitas visitas e estava a precisar de um "refresh" 😊


Espero que gostem do resultado e que me vão dando o feedback. Desculpem se alguma coisa não estiver funcionando correctamente, avisem-me para que possa resolver.




domingo, 14 de maio de 2017

Tou nem ai...


Porque há dias em que estou, mas não estou... dias em que parece que tudo o que ouço desaparece numa neblina... incapaz de fixar nada, sem paciência para ouvir... falam, falam, falam... mas não dizem nada que o meu cérebro ache digno de guardar ou que ache interessante. Fico por ali a fazer sala, respondo por monólogos e concentro-me na música que toca no meu pensamento... tem dias em que desligo, porque de outra forma não dá!

sexta-feira, 12 de maio de 2017

"Fiofó"

Ficar à espera faz doer o "fiofó"



Achei o máximo a palavra da brincadeira da Chica. Não fazia a mínima ideia do que significava e achei interessante o termo. Procurem e logo me dirão 😏 ou vejam aqui.

Sissi

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Podemos acreditar ou não... ter fé ou não...

... mas não podemos deixar de admirar o Papa Francisco!! O que ele diz é dirigido a todos e não apenas a alguns. São conselhos de um pai aos filhos, como deve ser um Papa (palavra que possivelmente provém do latim "Papa", do grego πάππας, Pappas uma palavra carinhosa para pai).







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