Muda de vida!

Tal como diz a música:

"Muda de vida se tu não vives satisfeito

Muda de vida, estás sempre a tempo de mudar

Muda de vida, não deves viver contrafeito

Muda de vida se há vida em ti a latejar" 

Chegamos a certa altura da vida em que precisamos de mudar. Em que temos de mudar. Eu não me sentia confortável com o meu corpo, foram anos de má alimentação, de más escolhas, oscilações de peso e a saúde começa a ressentir-se. Por isso, em Janeiro resolvi mudar. Alimentação é mais saudável, encarada de outra forma, tenho outros hábitos e sinto-me melhor. O caminho a percorrer ainda é longo, mas não pretendo desistir. Já perdi peso, mas perdi principalmente volume. Sinto-me bem, mais leve e com mais energia. As mudanças nem sempre são fáceis e principalmente quando envolve comida e se quem cozinha é quem quer mudar. Tenho muitas vezes de fazer comida diferente para mim, apesar do meu pessoal, alinhar em algumas das alterações, noutras não mostram grande vontade de experimentar. mas, sabem que depois de me habituar há coisas que agora quando como fico mal disposta, não me caem bem. Há outras de que não sinto falta, penso mesmo que comia por comer e sou mais organizada nos horários das refeições. E é isto, mudar custa, mas só depende de nós e só de nós.